Treća čakra – energija ostvarenja

Treća čakra je povezana sa elementom vatre.

Da li vam je često hladno? Da li više volite hladne ili tople napitke? Da volite ili izbegavate ljutu i začinjenu hranu? Da li je vaš temperament brz i energičan ili spor i letargičan?

Ovo su neki pokazatelji da li u našem telu imamo previse ili premalo elementa vatre, koji pokreće treću čakru.

Vatra je životna iskra koja nas pokreće na akciju. Vatra održava toplotu, čini nas aktivnim i energičnim i potiče na transformaciju. Ljudska bića primaju i daju toplotu.

Moć treće čakre je moć života, vitalnosti i povezanosti, a ne hladnoće, kontrole i dominacije.

Bes i samokritičnost gase naše izražavanje, što nas povlači u zatvaranje. Kada se povučemo iz života, pretvaramo se u zatvoren sistem.

Ukoliko nismo duhovno povezani, nemamo iskru koja će zapaliti vatru.

Lična moć

Kako bismo izlečili i razvili svest treće čakre, potrebno je da preispitamo koncept moći koja se uglavnom vezuje za dominaciju i moć nad drugima

Prenaglašena energija treće čakre dovodi do dominacije i kontrole nad drugima dok smanjena dovodi do osećaja potčinjenosti i nemoći.

Uglavnom smo od malena naučeni da se potčinjavamo volji drugih – prvo roditeljima, zatim učiteljima, šefovima, policiji, vojsci, državi… Određena doza je zaista neophodna kako bi društvo moglo da funcioniše i kako bismo se socijalizovali.

Unutrašnja moć je ono što u tom procesu izgubimo i sa čime se trebamo povezati.

Bez jake treće čakre, teško možemo doseći više nivoe svesti, jer ostajemo zaglavljeni u lažnoj sigurnosti i jednoličnosti.

Snaga volje

Kako vam se dešavaju promene u životu? Da li želite lepe želje i mirno sedite? Da li čekate da se sve okolnosti poklope? Ukoliko je ovo slučaj, vrlo je verovatno da u vašem životu nema puno promena i da je potrebno da ojačate volju.

Volja je svesno kontrolisana promena.

Kada je druga čakra otvorena, imamo svest dualnosti i pred nama stoje brojne mogućnosti. Kada biramo neku od mogućnosti, mi koristimo svoju volju. Volja je alat kojim prevezilazimo inertnost “nižih” čakri, to je iskra koja pali plamen naše moći.

Volja predstavlja kombinaciju uma i promene, ona je svesno usmeravanje želje pomoću koje kreiramo sopstvenu budućnost.

Gledano iz vise perspektive, istinski izraz volje podrazumeva individualno izražavanje božanske volje.

Događa se u našem životu kada smo usaglašeni sa nečim većim od nas što postoji izvan granica našeg ega i povezano je sa ostvarenjem naše svrhe . Ovo je veoma osetljivo područje , jer ponekad težnja za ostvarenjem viših ciljeva može biti oblik bekstva od sopstvenog izražavanja volje.

Zato bi pravo pitanje koje trebamo postaviti glasilo : “Šta ja mogu pružiti svetu i kako na najbolji način to da uradim?” .

Čak i u slučaju da shvatamo da ćemo putem sopstvene moći i volje izražavati božansku volju i ostvariti svoju svrhu ovde, potrebno je napraviti balans između naših ljudskih želja i izražavanja božanske volje. Osnovni alat kojim postižemo balans u izražavanju volje je samodisciplina.

Na kom nivou je vaše sampouzdanje?

Moć, volja, vitalnost i samodisciplina bazirani su na samopouzdanju.

Ukoliko je naše samopouzdanje na visokom nivou bićemo - asertivni, aktivni, disciplinovani, stabilni i oduševljeni životom.

Nisko samopouzdanje dovodi do sumnje u vlastitu vrednost i blokira akciju.

Tada treću čakru preuzima njen demon– stid.

Stid je suprotna energija od samopouzdanja. Ona napada središnji deo tela i oduzima vitalnost. Takođe ometa protok energije iz nižih čakri naviše i iz viših čakri naniže.

Prve 3 čakre čine osnovu sampouzdanja

Anodea Judith u svojoj knjizi o čakrama "Krugovi života" navodi da se samopouzdanje sastoji od:
✓ Prva čakra, energija našeg fizičkog identiteta koja nam daje okvir i granice.
✓ Druga čakra, emocionalni identitet koji unosi živost i radost u doživljaj samog sebe.
✓ Treća čakra, gde učimo iz naših grešaka, preuzimamo rizik,uspevamo, ne uspevamo i iz tih iskustava stičemo poverenje u vlastite sposobnosti.

Kako umanjiti osećaj nemoći koji zaustavlja energiju treće čakre?

Anodea takođe preporučuje sledeće kada je razbijanje osećaja nemoći u pitanju:

# 1. Izađite iz inertnosti – Uradite nešto drugačije. Ako se slabo krećete, pokrenite se. Ako ste hiperaktivni, mirujte. Razbijte ponavljajuće obrazce i počnite sa izazovom. Prevazilaženje prepreka pojačava snagu i samopouzdanje.

# 2. Izbegavajte kritike - Kritičari koji ne razumeju vašu celokupnu situaciju su štetni, naročito ukoliko ste osetljiva osoba koja sve prima k srcu.

# 3. Oslobodite potisnuti bes – Oslobađanje blokiranog besa na siguran i efikasan način može da odblokira treću čakru. Najbolje je ovo uraditi uz vežbu uzemljenja kako ne biste bili vezani za okolnosti već za vase stanje uma. Blokirana moć obično znači blokiran bes. Bes je jaka I pročišćavajuća snaga, ali je treba vrlo oprezno izražavati. Nije vredno ugrožavati ljude koje volite i odnose zbog nečega što trebate rešiti sami sa sobom.

Osnovne karakteristike treće čakre:

Lokacija: solarni pleksus
Značenje: dostignuća
Element : vatra
Boja : žuta
Psihološka funkcija: volja
Identitet: ego
Orijentacija : moć
Demon: stid
Princip: definisanje ličnosti
Žlezda: pankreas

Delovi tela na koje utiče treća čakra

Probavni trakt, jetra, žučna kesa

Zastoj u protoku energije

Problemi sa želudcem i probavom, hronični umor, visok krvni pritisak.

Psihološke blokade

Osećaj nemoći, stanje žrtve, nemogućnost pokretanja na akciju, nisko samopouzdanje, zloupotreba moći, manipulacija, nametanje sopstvenih uverenja.

Kada je treća čakra u balansu

Imate snažan osećaj sopstvene moći, koristite moć na zdrav način kako biste uradili nešto dobro, ne osećate potrebu za tuđim pohvalama i potvrdama, asertivni ste, imate harmonične odnose sa drugima, vaša volja vas vodi do željenih rezultata bez prevelikog napora.

Hrana treće čakre - skrob

Skrob je lako svarljiva hrana puna energije koja je povezana sa elementom vatre. Skrob koji dolazi iz integralnih žitarica, a ne iz procesuiranog brašna , mnogo se sporije i temeljitije absorbuje u našem telu i daje više energije.

Energiju mogu da nam obezbede različiti šećeri i drugi stimulansi, međutim njihova duža upotreba može da ošteti pravilno funcionisanje organizma i protok energije u trećoj čakri. Takođe preveliko konzumiranje šećera može biti i pokazatelj disbalansa treće čakre.



Pročitajte postove o ostalim čakrama.