4 meditacije za svaki dan: Uzemljenje, vizuelizacija, srce i telo
Šta je stvarnost: Zašto imamo različite doživljaje realnosti?
January 13, 2021
Kako da vodite život iz duše, a ne iz uma?
February 25, 2021
4 meditacije za svaki dan
Meditacija nam pomaže da lagano učitavamo nove nivoe svesnosti bez opasnosti da nas preplavi njen beskraj. Anodea Džudit "Krugovi života"Postoje brojne tehike meditacije. Ono što treba imati na umu prilikom izbora meditacije je da :
🗸 umiruje, harmonizuje i energizuje vibracije uma i tela
🗸 da čisti um od uobičajenih misaonih obrazaca
🗸 donosi nove nivoe svesnosti
Ukoliko ste početnik ili niste sigurni da li uopšte trebate da počnete da meditirate pogledajte intervju koji smo uradili sa učiteljem meditacije Ashirvad Zaiantchick iz Brazila - možda ćete tu naći neke odgovore.
Kreirali smo 4 meditacije za svaki dan koje smo nazvali MEDITACIJE ZA EMPATE, budući da su empate ekstremno osetljive osobe na tuđu energiju, te im je neophodan svakodnevni energetski balans.
Svakako ova kombinacija meditacija korisna je za svakog, budući da dovodi do balansa energije tela i energije srca, pruža zaštitu i uzemljenje.
"U ovom haotičnom vremenu važnost uspostavljanja unutrašnje harmonije u našim životima je ogromna, a meditacija je jedan od najstarijih i najuspešnijih alata."
UZEMLJENJE
Kad god se osećate preopterećeni energijama, pronađite malo vremena za ovu veoma važnu vežbu koja pruža sigurnost i stabilnost.
Kad god se osećate preopterećeni energijama, pronađite malo vremena za ovu veoma važnu vežbu koja pruža sigurnost i stabilnost.
VIZUELIZACIJA ZAŠTITE
Vizuelizacija je jedna od brzih metoda zaštitite vašeg energetskog polja koja otklanja toksičnu energiju, a istovremeno dopušta protok pozitivne energije.
Vizuelizacija je jedna od brzih metoda zaštitite vašeg energetskog polja koja otklanja toksičnu energiju, a istovremeno dopušta protok pozitivne energije.
MEDITACIJA SRCA
Da biste se oslobodili emocionalnog ili fizičkog stresa , izdvojite se iz neposredne toksične situacije i napravite kratak predah ovom trominutnom meditacijom.
Da biste se oslobodili emocionalnog ili fizičkog stresa , izdvojite se iz neposredne toksične situacije i napravite kratak predah ovom trominutnom meditacijom.
MEDITACIJA LJUBAVI ZA VAŠE TELO
Naše telo je hram u kome boravi naša duša i zbog toga je veoma bitno da se sprijateljimo sa njim, da ga posmatramo kao sveto mesto.
Naše telo je hram u kome boravi naša duša i zbog toga je veoma bitno da se sprijateljimo sa njim, da ga posmatramo kao sveto mesto.
